Εβδομάδα 29
Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου
Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου
Πώς βλέπεις την Ζωή και οι Αξίες Σου
Τζιλ Δούκα MBA, MCC
Τζιλ Δούκα MBA, MCC
Audio
(πάτα για να ακούσεις)
(πάτα για να ακούσεις)
Οι ασκήσεις σου
|
Οι αξίες μου
|
Οι αξίες μου - Επόμενο βήμα
| ||||||
H κατάφαση για τις επόμενες 15 ημέρες
Οι καταφάσεις είναι φράσεις επιβεβαίωσης τις οποίες επαναλαμβάνουμε πολλές φορές.
Μέσα από την επανάληψη, ενσταλάσονται στο υποσυνείδητό μας.
Κατέγραψε κάθε μέρα 10 φορές την παρακάτω κατάφαση, και θα δεις την διαφορά.
"Εγώ η (όνομα), θέτω τώρα ως προτεραιότητα (γράφεις τις τοπ 5 αξίες σου)"
Οι καταφάσεις είναι φράσεις επιβεβαίωσης τις οποίες επαναλαμβάνουμε πολλές φορές.
Μέσα από την επανάληψη, ενσταλάσονται στο υποσυνείδητό μας.
Κατέγραψε κάθε μέρα 10 φορές την παρακάτω κατάφαση, και θα δεις την διαφορά.
"Εγώ η (όνομα), θέτω τώρα ως προτεραιότητα (γράφεις τις τοπ 5 αξίες σου)"
To τραγούδι για τις επόμενες 15 ημέρες
Άκουσε αυτό το τραγούδι κάθε μέρα για να σου φτιάξει την διάθεση!
Άκουσε αυτό το τραγούδι κάθε μέρα για να σου φτιάξει την διάθεση!
Inspirational Video
Ημερολόγιο video και live μαθημάτων
Για να μπορέσουμε να είμαστε στη στιγμή και να ζούμε τη στιγμή,
είναι σημαντικό να μπούμε στην παρατήρηση,
να παρατηρούμε τι συμβαίνει γύρω μας.
@JillDouka @NikolasOuranos
είναι σημαντικό να μπούμε στην παρατήρηση,
να παρατηρούμε τι συμβαίνει γύρω μας.
@JillDouka @NikolasOuranos