Εβδομάδα 11
To τραγούδι για τις επόμενες 15 ημέρες
Άκουσε αυτό το τραγούδι κάθε μέρα για να σου φτιάξει την διάθεση!
Άκουσε αυτό το τραγούδι κάθε μέρα για να σου φτιάξει την διάθεση!
Ημερολόγιο video και live μαθημάτων
H κατάφαση για τις επόμενες 15 ημέρες
Οι καταφάσεις είναι φράσεις επιβεβαίωσης τις οποίες επαναλαμβάνομε πολλές φόρες.
Μέσα από την επανάληψη, ενσταλάσονται στο υποσυνείδητό μας.
Κατέγραψε κάθε μέρα 10 φορές την παρακάτω κατάφαση, και θα δεις την διαφορά.
"Εγώ η (όνομα) μαθαίνω να λέω «όχι» χωρίς ενοχές.
Κάθε νέο «όχι» μου με οδηγεί σε ένα νέο «ναι» από το σύμπαν."
Οι καταφάσεις είναι φράσεις επιβεβαίωσης τις οποίες επαναλαμβάνομε πολλές φόρες.
Μέσα από την επανάληψη, ενσταλάσονται στο υποσυνείδητό μας.
Κατέγραψε κάθε μέρα 10 φορές την παρακάτω κατάφαση, και θα δεις την διαφορά.
"Εγώ η (όνομα) μαθαίνω να λέω «όχι» χωρίς ενοχές.
Κάθε νέο «όχι» μου με οδηγεί σε ένα νέο «ναι» από το σύμπαν."
Bιβλίο
Πώς να λες όχι και να βάζεις όρια
Οι ασκήσεις σου
Σύντροφος Υπευθυνότητας
Ήρθε η ώρα για τον Σύντροφο Υπευθυνότητας σου!
Μπες στο private facebook group Better Life Women Coaching Community
και επέλεξε την σύντροφο υπευθυνότητάς σου.
Κανονίστε 1 φορά την εβδομάδα να μιλάτε από το τηλέφωνο, το viber ή με όποιο τρόπο σας βολεύει
για 10 λεπτά, 5 η κάθε μία.
Θα μιλάτε για τις νίκες σας και για τα πράγματα που θα δουλέψετε μέσα στην επόμενη εβδομάδα.
Προσοχή, δεν κρίνουμε, δεν συμβουλεύουμε, ακούμε και επαινούμε!
Enjoy!
Ήρθε η ώρα για τον Σύντροφο Υπευθυνότητας σου!
Μπες στο private facebook group Better Life Women Coaching Community
και επέλεξε την σύντροφο υπευθυνότητάς σου.
Κανονίστε 1 φορά την εβδομάδα να μιλάτε από το τηλέφωνο, το viber ή με όποιο τρόπο σας βολεύει
για 10 λεπτά, 5 η κάθε μία.
Θα μιλάτε για τις νίκες σας και για τα πράγματα που θα δουλέψετε μέσα στην επόμενη εβδομάδα.
Προσοχή, δεν κρίνουμε, δεν συμβουλεύουμε, ακούμε και επαινούμε!
Enjoy!
Audio
(πάτα για να ακούσεις)
(πάτα για να ακούσεις)
Video Έμπνευσης
Πώς τα υγιή όρια μας απελευθερώνουν
Πώς τα υγιή όρια μας απελευθερώνουν
|
Mάθε να λές όχι και να βάζεις όρια
|
