Επενδύστε στον εαυτό σας, στοιχηματίστε σε εσάς!
Τζιλ Δούκα
All rights reserved. Nothing can be used or printed without permission.
ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
|
ΒΙΒΛΙΟ
|
Προτεινόμενη ταινία/ντοκιμαντέρ
I am not your Guru
I am not your Guru
|
ΑΣΚΗΣΕΙΣ
|
ΠΩΣ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΤΕ ΣΤΑ ΖΩΝΤΑΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ
Οδηγίες:
Κατεβάστε το Zoom από τη διεύθυνση www.zoom.us στον υπολογιστή σας. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο Join a meeting και προσθέστε τον αναγνωριστικό κωδικό 298-790-7708.
Εάν θέλετε να συμμετάσχετε στην κλήση μέσω smartphone, αναζητήστε την εφαρμογή Zoom στο app store (δωρεάν) και κάντε λήψη πριν από την κλήση. Όταν συμμετέχετε ζωντανά στη βιντεοδιάσκεψη, μπορείτε να ενεργοποιήσετε το βίντεό σας και να καταργήσετε τη σίγαση του μικροφώνου σας κάνοντας κλικ στα κουμπιά στην κάτω αριστερή πλευρά της οθόνης σας. Η ενεργοποίηση του βίντεο και του ήχου είναι απολύτως προαιρετική, αλλά σας ενθαρρύνουμε να το κάνετε! Θα έχετε επίσης πρόσβαση στην επιλογή της γραπτής "συνομιλίας", κάνοντας κλικ στο αντίστοιχο εικονίδιο στο κάτω μέρος της οθόνης σας.
Οδηγίες:
Κατεβάστε το Zoom από τη διεύθυνση www.zoom.us στον υπολογιστή σας. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο Join a meeting και προσθέστε τον αναγνωριστικό κωδικό 298-790-7708.
Εάν θέλετε να συμμετάσχετε στην κλήση μέσω smartphone, αναζητήστε την εφαρμογή Zoom στο app store (δωρεάν) και κάντε λήψη πριν από την κλήση. Όταν συμμετέχετε ζωντανά στη βιντεοδιάσκεψη, μπορείτε να ενεργοποιήσετε το βίντεό σας και να καταργήσετε τη σίγαση του μικροφώνου σας κάνοντας κλικ στα κουμπιά στην κάτω αριστερή πλευρά της οθόνης σας. Η ενεργοποίηση του βίντεο και του ήχου είναι απολύτως προαιρετική, αλλά σας ενθαρρύνουμε να το κάνετε! Θα έχετε επίσης πρόσβαση στην επιλογή της γραπτής "συνομιλίας", κάνοντας κλικ στο αντίστοιχο εικονίδιο στο κάτω μέρος της οθόνης σας.
Coaching Questions: A Coach's Guide to Powerful Asking Skills by Tony Stoltzfus
Video μάθημα 3
Life Coaching και Ηγεσία
Δημιουργία εμπιστοσύνης και οικειότητας με τον πελάτη
Τζιλ Δούκα MBA, MCC
Παρακαλώ εκτυπώστε και μελετήστε τις βασικές δεξιότητες από τον International Coach Federation. Πρόκειται για τη θεμέλια λίθο του coaching. Επικεντρωνόμαστε τώρα στο νούμερο 2.
Διαβάστε όλο το βιβλίο και σημειώστε τις 10 πιο δυναμικές ερωτήσεις σας.
Παρακαλώ εκτυπώστε τις και συζητήστε τις στο ζωντανό μάθημα.
Βεβαιωθείτε πως έχετε ολοκληρώσει την ανάγνωση και μελέτη τού «Η Επιτυχία Βήμα Βήμα».
Παρακαλώ εκτυπώστε τις και συζητήστε τις στο ζωντανό μάθημα.
Βεβαιωθείτε πως έχετε ολοκληρώσει την ανάγνωση και μελέτη τού «Η Επιτυχία Βήμα Βήμα».
| core_competencies_greek.pdf |
|
Βασική Δεξιότητα 2
Ενσαρκώνει τη Νοοτροπία του Coaching |
Παρακαλώ σημειώστε για κάθε συνεδρία που κάνετε τι ακριβώς αποκομίζετε.
Παρακαλώ γράψτε τουλάχιστον μία παράγραφο για κάθε μία από τις συνεδρίες που κάνετε (ως coach και ως coachee). Η ιδέα είναι να καταγράψετε τις σκέψεις σας. Σημειώστε ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να το κάνετε αυτό. Απλά αποτυπώστε τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις νίκες και τις προκλήσεις μετά από κάθε συνεδρία που κάνετε. Αυτό θα αποτελέσει μέρος της διατριβής που θα παραδώσετε στο τέλος της Πιστοποίησης.
Παρακαλώ γράψτε τουλάχιστον μία παράγραφο για κάθε μία από τις συνεδρίες που κάνετε (ως coach και ως coachee). Η ιδέα είναι να καταγράψετε τις σκέψεις σας. Σημειώστε ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να το κάνετε αυτό. Απλά αποτυπώστε τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις νίκες και τις προκλήσεις μετά από κάθε συνεδρία που κάνετε. Αυτό θα αποτελέσει μέρος της διατριβής που θα παραδώσετε στο τέλος της Πιστοποίησης.
Παρακαλώ σημειώστε την εμπειρία σας ως σύντροφος υπευθυνότητας.
Μοιραστείτε τα πλεονεκτήματα στην ομάδα του Facebook.
Μοιραστείτε τα πλεονεκτήματα στην ομάδα του Facebook.
Παρακαλώ μελετήστε ένα παράδειγμα συνεδρίας coaching
| Παράδειγμα συνεδρίας coaching.pdf |
Είμαστε ολοκληρωμένοι και πλήρεις
Τζιλ Δούκα MBA, MCC
Δεξιότητα ενσωμάτωσης μιας coaching νοοτροπίας
Scott Masciarelli, PCC, BCC
Scott Masciarelli, PCC, BCC
Σύμφωνα με το ICF Greek Chapter, δείτε την μετάφραση του κωδικα δεοντολογίας.
| icf Κώδικας Δεοντολογίας |
Ερωτήσεις
1. Σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10, πόσο ανοιχτό είναι το μυαλό σας σήμερα; Τι θα αυξήσει αυτό τον αριθμό κατά 2 βαθμούς; 4; Τι θα το κάνει 10;
2. Ποιες πρακτικές αυτο-φροντίδας πρόκειται να δεσμευθείτε να θέσετε σε τακτική πρακτική;
3.Η γνώση των προκαταλήψεών σας είναι πολύ σημαντική. Καταγράψτε όλα όσα έρχονται στο μυαλό εδώ και κάντε μια συνεχή πρακτική να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα συναισθήματά σας και σε τυχόν νέα ερεθίσματα.
4. Όταν είστε ένας πελάτης coaching τι κάνει ο coach που σας επηρεάζει; Κάντε μια λίστα με αυτές τις πρακτικές και αρχίστε να πειραματίζεστε με τη χρήση τους στις συνεδρίες σας, ανάλογα με την περίπτωση.
5. Ποιες αντανακλαστικές πρακτικές θα εξετάζατε σήμερα;
1. Σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10, πόσο ανοιχτό είναι το μυαλό σας σήμερα; Τι θα αυξήσει αυτό τον αριθμό κατά 2 βαθμούς; 4; Τι θα το κάνει 10;
2. Ποιες πρακτικές αυτο-φροντίδας πρόκειται να δεσμευθείτε να θέσετε σε τακτική πρακτική;
3.Η γνώση των προκαταλήψεών σας είναι πολύ σημαντική. Καταγράψτε όλα όσα έρχονται στο μυαλό εδώ και κάντε μια συνεχή πρακτική να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα συναισθήματά σας και σε τυχόν νέα ερεθίσματα.
4. Όταν είστε ένας πελάτης coaching τι κάνει ο coach που σας επηρεάζει; Κάντε μια λίστα με αυτές τις πρακτικές και αρχίστε να πειραματίζεστε με τη χρήση τους στις συνεδρίες σας, ανάλογα με την περίπτωση.
5. Ποιες αντανακλαστικές πρακτικές θα εξετάζατε σήμερα;
